No baile da terceira idade, que acontece todas as sexta-feiras, na S.E.R Vila Maria, tem músicas da Velha Guarda, cerveja gelada e muita dança. Marina Neves, 53, e Sônia de Souz, 57, são frequentadoras e de forma descontraída falam sobre muitos assuntos, entre eles a sexualidade nessa fase da vida. Sônia compartilha suas atuais experiências: “Hoje a gente tem mais orgasmos que antes. A gente fingia pro marido e hoje se um homem perguntar pra mim se eu gozei, eu respondo ‘não gozei’. Antes a gente mentia porque era uma adolecente e achava que era presa ao marido’’. Marina concorda com a amiga e conta que: “Hoje me sinto uma mulher livre, já fui muito presa em casa, mas hoje acredito que estou vivendo o meu melhor momento”. 

 

A idade e experiências compõem essa mulher madura, que já não possui o mesmo corpo, flexibilidade, elasticidade, produção hormonal e libido. Portanto, é importante manter alguns cuidados e buscar uma educação sexual. Mariana Donasco orienta: “É necessário que essas mulheres entendam os cuidados contra IST e uma educação sexual, que sabemos que é muito falha. O número de idosos que acabam tendo IST é imenso. Saber usar um lubrificante, entender a diminuição da espessura da mucosa vaginal é muito importante”. 

A sexualidade ativa engloba muitos outros aspectos para além do ato sexual. Poder explorar isso quando madura é uma quebra de paradigma, pois auxilia na autoestima, autoconhecimento, proporciona tempo de qualidade, seja com uma parceria, amigas ou até mesmo sozinha. O importante é entender que nunca é tarde demais para viver.